這次帶著在旅途上的各種體驗回來與大家分享
在這之中我也獲益良多。

在課程之間
跟大家一起去泡溫泉、遊野溪
對我來說是無與倫比的時光
之前發現比起高強度不間斷的操練
有品質的讓自己的身體好好休息與放鬆
才能讓我的心也打開來去看見與接納更多的事物。

在這次工作坊前因為突然發了許多事
身心都非常的緊繃
工作坊的前一天晚上
友人對我說「你要記得，這場工作坊也是辦給你自己的」
在這幾天裡
我一直把這句話繫在心上提醒著自己。

這幾天有很多的悸動
其中一份感動來自於兩位我大學時期的同學
這是我第一次看到他們跳舞
他們的首次舞蹈既赤裸又真誠
真的好開心能藉著這次的機緣
讓自己又重新認識了一次我的好朋友們。

這次來參與的大家
都散發著亮亮的光芒
謝謝你們的信任
我真的很幸福呀。